Ces cours gratuits de remise en forme sont hebdomadaires et toute l’année, le mercredi, le samedi et le dimanche. Encadré par des intervenants professionnels, on peut y pratiquer taï-chi, yoga, jogging, marche aquatique et nordique et remise en forme.

Les cours de yoga du samedi et du dimanche ont lieu désormais au Mille Potes 14 Allée Bouillaud, 33120 Arcachon

« Inscription nécessaire à l’Office de tourisme d’Arcachon par téléphone au 05.57.52.97.97.

NB : Les inscriptions sont possibles uniquement à la semaine c’est-à-dire du lundi au jeudi 17h pour le samedi et le dimanche de la semaine en cours. »

Les samedis
9h30 : yoga et taï-chi 

Les dimanches
9h30-11h : yoga et taï-chi
10h : footing
11h : remise en forme
12h : marche aquatique

Les participants doivent vérifier auprès de leur médecin leur aptitude à pratiquer les activités proposées.
Chaque participant vient avec son propre matériel
Port du masque lors des déplacements
Distanciation des participants

L’organisation décline toute responsabilité en cas d’accident de quelque nature que ce soit 
En cas de pluie, les séances sont annulées
Durée des séances « footing », « remise en forme », «marche aquatique » : 45min
Une séance de Pilates sera proposée tous les derniers dimanches du mois (à la place du renforcement musculaire).

 

L’hiver, les cours ont lieu dans la salle du Tir au Vol ou aux Mille Potes, en lisière de forêt.

Rejoignez-nous… Et surtout pensez à votre serviette et à votre bouteille d’eau.

Les participants doivent vérifier auprès de leur médecin leur aptitude à pratiquer les activités proposées. L’organisation ne pourra être tenue pour responsable en cas d’accident de quelque nature que ce soit.