Arcachon en forme
Des cours gratuits de remise en forme sont proposés chaque semaine le mercredi, le samedi et le dimanche et l’été (juillet / août) au Parc Mauresque tous les jours de la semaine.
Encadrés par des intervenants professionnels, on peut y pratiquer le taï-chi, le yoga, le jogging, la marche nordique ou encore la remise en forme.
Arcachon en forme est également proposé aux enfants uniquement pendant les vacances scolaires de la Toussaint, d’Hiver et du Printemps ! C’est Arcachon en Forme KIDS !
OFFICE DE TOURISME :
JUILLET : PARC MAURESQUE
LUNDI ET VENDREDI
9h30-10h30 : circuit training
MARDI ET JEUDI :
9h30-10h30 : yogalates
MERCREDI
9h30-10h30 : cuisses-abdos-fessiers
JUILLET AOUT SEPTEMBRE : PLAGE PEREIRE
LES SAMEDIS :
9h30 à 11h : yoga & Taï-chi (Plage Pereire)
LES DIMANCHES :
9h30-11h : yoga (Plage Pereire)
9h30-11h :Taï-chi (Plage Pereire)
10h : footing (Plage Pereire)
11h : remise en forme (Plage Pereire)
12h : marche aquatique (Plage Pereire)
Quelques petits conseils et informations :
– Les participants doivent vérifier auprès de leur médecin leur aptitude à pratiquer les activités proposées.
– L’organisation décline toute responsabilité en cas d’accident de quelque nature que ce soit.
– En cas de pluie, les séances en extérieur sont annulées.
– Durée des séances footing, remise en forme : 45min.
– Une séance de Pilates sera proposée tous les derniers dimanches du mois (à la place de la remise en forme).