Ces cours gratuits de remise en forme sont hebdomadaires et toute l’année, le mercredi, le samedi et le dimanche. Encadré par des intervenants professionnels, on peut y pratiquer taï-chi, yoga, jogging, marche nordique et remise en forme.

Plus d’informations : 05 57 52 97 97

 

MERCREDI:
9h30 Marche nordique. Départ devant la salle du Tir au Vol.

SAMEDI:
9h30 Yoga au “Mille Potes” 14 allée Bouillaud
9h30 Taï-chi plage Plage Pereire

DIMANCHE:
9h30 Yoga au “Mille Potes” 14 allée Bouillaud
Plage Pereire :
9h30 Taï-chi
10h Footing
11h Remise en forme

Quelques petits conseils et informations :
– Les participants doivent vérifier auprès de leur médecin leur aptitude à pratiquer les activités proposées.
– L’organisation décline toute responsabilité en cas d’accident de quelque nature que ce soit.
– En cas de pluie, les séances en extérieur sont annulées.
– Durée des séances footing, remise en forme : 45min.
– Une séance de Pilates sera proposée tous les derniers dimanches du mois (à la place de la remise en forme)

 

 

 

L’hiver, les cours ont lieu dans la salle du Tir au Vol ou aux Mille Potes, en lisière de forêt.

Rejoignez-nous… Et surtout pensez à votre serviette et à votre bouteille d’eau.

Les participants doivent vérifier auprès de leur médecin leur aptitude à pratiquer les activités proposées. L’organisation ne pourra être tenue pour responsable en cas d’accident de quelque nature que ce soit.