Ces cours gratuits de remise en forme sont hebdomadaires et toute l’année, le mercredi, le samedi et le dimanche. Encadré par des intervenants professionnels, on peut y pratiquer taï-chi, yoga, jogging, marche nordique et remise en forme.

Plus d’informations : 05 57 52 97 97

Inscription pour le Yoga du samedi : https://www.billetweb.fr/yoga-arcachon-en-forme9

 

MERCREDI:

09h30 Marche nordique. Départ devant la salle du Tir au Vol.

 

SAMEDI  :

09h30 Yoga au “Mille Potes” 14 allée Bouillaud sur inscription. 12 personnes maximum.

09h30 Taï-chi sur la Place des Palmiers.

 

DIMANCHE : La salle du Tir au Vol est actuellement utilisée pour la Vaccination anti-covid19, les cours d’Arcachon en Forme sont déplacés salle du COSEC, avenue Roland Dorgeles.

Exception : le 16/01 et le 30/01 où les cours auront lieu au Palais des Congrès. 

09h30 Yoga à la Salle du COSEC, Avenue Roland Dorgeles

09h30 Taï-chi à la Salle du COSEC, Avenue Roland Dorgeles

10h00 : Footing Parking du Tir au Vol

11h00 : Remise en forme à la Salle du COSEC, Avenue Roland Dorgeles

 

Quelques petits conseils et informations :

Les participants doivent vérifier auprès de leur médecin leur aptitude à pratiquer les activités proposées.
L’organisation décline toute responsabilité en cas d’accident de quelque nature que ce soit

– Durée des séances « footing », « remise en forme » 45min
– En cas de pluie les séances sont annulées
– Apporter votre matériel
– Pass sanitaire obligatoire

 

 

L’hiver, les cours ont lieu dans la salle du Tir au Vol ou aux Mille Potes, en lisière de forêt.

Rejoignez-nous… Et surtout pensez à votre serviette et à votre bouteille d’eau.

Les participants doivent vérifier auprès de leur médecin leur aptitude à pratiquer les activités proposées. L’organisation ne pourra être tenue pour responsable en cas d’accident de quelque nature que ce soit.