Je suis aidant, mais moi, qui m’aide ?

La Maison des aidants est un lieu où les personnes qui accompagnent un proche dans la perte d’autonomie, la maladie ou le handicap peuvent venir se détendre, discuter et se ressourcer.

Elle propose, en partenariat avec des associations, des temps ou des journées d’accompagnement visant à offrir aux aidants des rendez-vous pour s’informer, être écoutés et/ou orientés vers des dispositifs adaptés, des institutions, des partenaires ou des acteurs médico-sociaux existants.

Ces temps d’échanges sont également l’occasion de découvrir un large panel d’activités pour rompre l’isolement, avoir un temps de répit et de bien-être.

Nos associations partenaires sont nombreuses :
AVC Tous concernés, France Alzheimer, France Parkinson, M en Rouge, La ligue contre le Cancer, Mon Îlot Rose…

N’hésitez pas à contacter le CCAS pour tout renseignement.

Aidants familiaux – Trouver des solutions pour mieux vivre son rôle d’aidant au quotidien

Vous accompagnez un proche au quotidien ?

Ces rencontres ont été pensées pour vous apporter des idées simples, des pistes concrètes et un temps pour vous, afin de mieux vivre votre rôle au quotidien.

Ce que nous aborderons ensemble

– Maintenir le lien dans un quotidien bousculé

Comment continuer à échanger, partager des moments agréables et se retrouver, même lorsque la fatigue ou les tensions s’installent.

– Trouver un équilibre dans votre rôle

Des pistes pratiques pour vous préserver, vous organiser autrement et rester présent pour votre proche sans vous épuiser.

– Se sentir soutenu

Un moment pour être compris, écouter des situations proches de la vôtre et repartir en se sentant moins seul.

– Mieux vivre ses émotions

Fatigue, découragement, irritabilité… des idées pour souffler, prendre du recul et retrouver un peu de sérénité.

Ces rencontres, animées par une psychologue, sont réalisées dans un climat de respect, de discrétion et de convivialité.

Vous n’êtes jamais obligé de parler. Vous pouvez écouter, participer à votre rythme, poser des questions ou simplement prendre ce qui vous sera utile.

L’objectif est que vous repartiez avec des outils concrets, des idées nouvelles… et peut-être un peu plus de légèreté.

Lieu : Maison des aidants, 54, rue Albert 1^er, 33120 ARCACHON

Séances animées par Madame Yamina VIALES, Psychologue

Accompagnement gratuit, sur 4 séances.

Les lundis de 14h à 15h30 aux dates suivantes :

9 février – 9 mars – 13 avril et 11 mai 2026

Sur inscription auprès de Sandra MORATILLE, coordinatrice de la Maison des aidants

CCAS d’Arcachon – 1 place Jean Moulin – 33120 ARCACHON

Tél. 05 57 52 50 80

Action soutenue par :

France PARKINSON vous accueille à la Maison des aidants.

Groupes de parole animés par des psychologues, pour les aidés et pour les aidants, les 2^ème vendredis du mois, de 14h à 15h30.

Sur inscription.

Mon îlot Rose

Mon îlot rose est une association qui a pour objectif d’accompagner les femmes, les hommes et les enfants atteints d’un cancer, ainsi que leurs aidants vivants sur le Bassin d’Arcachon. 

Cette structure est née d’un constat qu’entre l’établissement de soin et le lieu de vie du malade, il n’existe pas de « passerelle » pour le soutenir et l’accompagner pour traverser cette lourde pathologie.

Nous vous proposons un lieu d’accueil chaleureux et ressourçant, à la Maison des aidants d’Arcachon pour améliorer la prise en charge et la qualité de vie, pendant et après la maladie, quel que soit le type de cancer.

Que propose Mon îlot Rose ?

Le deuxième mardi du mois à la Maison des aidants d’Arcachon, une partie de l’équipe de bénévoles de Mon îlot rose accueille et anime des ateliers autour du mieux-être pour les aidés et les aidants.

Ce lieu d’accueil et d’écoute chaleureux et convivial permet aux malades et à leurs proches de se poser, échanger, partager pour rompre leur solitude et inquiétudes.

Des professionnels de santé, tous bénévoles, proposent régulièrement des cafés « papotages », des activités et ateliers tels que : yoga, nutrition, sophrologie, socio-esthétique, massages, art-thérapie, réflexologie, hypnose, méditation, ateliers d’improvisation théâtrale, thérapie de couple. 

Pour contacter l’association :

Mail : monilot.rose@gmail.com

Tél. 06 80 48 28 76

Instagram :  https://www.instagram.com/mon_ilot_rose/

Association AVC tous concernés

Le rendez-vous café AVC se déroule le 3^ème  lundi de chaque mois de 14h à 17h à la Maison des aidants. L’association accueille les victimes d’AVC et les aidants pour un temps d’échanges et de parole. 

Pour contacter l’association :

Tél. 06 06 83 05 57

Site : www. avc-tousconcernes.org